← Menu settimanali Snack · Dolce

Barretta ai cereali e frutta secca

Spuntino veloce di barrette ai cereali e frutta secca
Barretta ai cereali e frutta secca
4
Porzioni
2'
Preparazione
2'
Totale
Uno snack pratico e nutriente: queste barrette ai cereali e frutta secca offrono croccantezza e dolcezza naturale, perfette per una colazione veloce o uno spuntino fuori casa. Con poche mosse puoi consumarle così come sono, sbriciolarle per arricchire yogurt e porridge o compattarle in un'unica barretta più grande.

Ingredienti

  • 4 barrette di cereali e frutta secca

Preparazione

  1. Rimuovi le barrette dagli involucri.
  2. Per consumarle tal quali: tagliale a pezzi o portale con te come spuntino.
  3. Per trasformarle in una barretta compatta o in mini barrette:
  4. Sbriciola grossolanamente le barrette in una ciotola.
  5. Fodera uno stampo rettangolare o una piccola teglia con carta forno.
  6. Versa le briciole nello stampo e distribuiscile in modo uniforme.
  7. Premi con forza il composto nel fondo dello stampo usando il dorso di un cucchiaio o le mani, fino a ottenere una superficie compatta.
  8. Lascia rassodare in frigorifero per almeno 30 minuti.
  9. Estrai dallo stampo, taglia nella forma desiderata e servi.
  10. Suggerimenti: puoi sbriciolare le barrette anche sopra yogurt, porridge o gelato per un tocco croccante. Se vuoi una consistenza più legata, riscalda leggermente le barrette sbriciolate in forno per 3–5 minuti prima di pressarle (controlla che non brucino).