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Frullato di frutta

Banana e latte d'avena
Frullato di frutta
1
Porzioni
5'
Preparazione
5'
Totale
Un frullato essenziale e cremoso a base di banana e latte d’avena: naturalmente dolce, leggero e 100% vegetale. Perfetto per colazione o merenda, si prepara in un attimo ed è senza lattosio.

Ingredienti

  • Latte d avena
  • Banana

Preparazione

  1. - Sbuccia la banana matura e tagliala a pezzi.
  2. - Mettila nel frullatore con il latte d’avena.
  3. - Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e spumosa.
  4. - Regola la densità: aggiungi un po’ di latte d’avena per un frullato più fluido, oppure usa meno latte per una texture più corposa.
  5. - Versa nel bicchiere e servi subito. Suggerimento: usa banana fredda per un frullato più rinfrescante.