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Colazione · Frullati e spremute
Frullato di frutta
Banana e latte d'avena
Un frullato essenziale e cremoso a base di banana e latte d’avena: naturalmente dolce, leggero e 100% vegetale. Perfetto per colazione o merenda, si prepara in un attimo ed è senza lattosio.
Preparazione
- - Sbuccia la banana matura e tagliala a pezzi.
- - Mettila nel frullatore con il latte d’avena.
- - Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e spumosa.
- - Regola la densità: aggiungi un po’ di latte d’avena per un frullato più fluido, oppure usa meno latte per una texture più corposa.
- - Versa nel bicchiere e servi subito. Suggerimento: usa banana fredda per un frullato più rinfrescante.