Descrizione

A colazione risveglia ciò che conta!C'è un mondo che si aspetta fuori ogni mattina... ma non prima di aver fatto colazione. Perché oltre ad essere un vero e proprio motore per il tuo benessere, la colazione ti regala energia positiva e buonumore.Cominciare nel modo giustoCon dolcezza: Mordere un biscotto con gli occhi ancora semichiusi, sentire l'odore del caffè appena svegli... e godersi il piacere di un sorriso.Senza fretta: I risvegli non sono tutti uguali: ci sono quelli frettolosi, quelli pigri e quelli chiassosi.In ogni caso, goditi il piacere nelle piccole cose ogni giorno, a cominciare dalla colazione!Una colazione su misuraChe sia una colazione leggera o classica, golosa o piena di vitalità, il segreto è che sia il nostro appuntamento irrinunciabile in cui ciascuno può mangiare ciò che vuole.Non esiste infatti un menù mattutino ideale per tutti, l'importante è che copra il 15-20% del fabbisogno energetico giornaliero e non superi le 400 kcal.www.mulinobianco.itUna porzione di 3 Campagnole ti fornisce 237 kcal pari al 12% circa dell'assunzione energetica di riferimento giornaliera*.*Calcolato su una dieta da 2.000 kcal/giorno.Variare spesso i cibi e seguire uno stile di vita fisicamente attivo è il modo giusto per avere una vita sana.