Menu della settimana
Lunedì 27/07
Martedì 28/07
Mercoledì 29/07
Giovedì 30/07
Venerdì 31/07
Cena
Domenica 02/08
Carrello · confronto supermercati
Esselunga
€ 163,21
62/64 prodotti
· 2 non disp.
Carrefour
€ 112,32
47/64 prodotti
· 17 non disp.
Lidl
€ 105,25
51/64 prodotti
· 13 non disp.
Eurospin
€ 140,68
56/64 prodotti
· 8 non disp.
Lista della spesa · 64 prodotti
| Ingrediente | Quantità | Esselunga | Carrefour | Lidl | Eurospin |
|---|---|---|---|---|---|
| Frutta & Verdura | |||||
| Aglio | 10 spicchi | € 1,88 Esselunga Bio Aglio biologico 150 g ✨ | € 2,78 Aglio treccetta 200 g ✨ | € 1,06 Aglio ✨ | € 1,59 Aglio bianco ✨ |
| Basilico | 8 foglie | € 0,98 Basilico confezionato 30 g ✨ | € 1,00 Basilico 30 g ✨ | € 1,09 Basilico ✨ | € 1,29 Basilico fresco ✨ |
| Carote | 800 g | € 0,98 Pelosi S. & C. s.r.l. Carote 1 kg ✨ | € 1,04 Carote sfuse origine Italia categoria I ✨ | € 0,19 Carote ✨ | € 1,19 Carote ✨ |
| Cavolo cappuccio | 400 g | € 0,98 Cavolo cappuccio ✨ | non disp. | € 1,59 Cavolo Cappuccio Bianco ✨ | non disp. |
| Cetriolo | 300 g | € 1,69 Cetrioli ✨ | € 2,98 Cetrioli Sfusi Cat. I Calibro 1 Italia ✨ | € 0,43 Cetrioli ✨ | € 0,79 Cetrioli lunghi ✨ |
| Cipolla | 550 g | € 1,48 Esselunga Cipolle dorate 1 kg ✨ | € 1,78 Condifresco Cipolla dorata 500 g ✨ | € 1,29 Cipolla Dorata ✨ | € 1,19 Cipolla dorata ✨ |
| Cipollotti | 50 g | € 1,48 Cipollotti bianchi confezionati 250 g ✨ | € 1,00 Cipollotti 200 g ✨ | € 0,85 Cipollotti ✨ | € 1,49 Cipollotti bianchi ✨ |
| Cipollotto | 520 g | € 1,48 Cipollotti bianchi confezionati 250 g ✨ | € 2,98 Cipollotto di Tropea IGP Terre d'Italia ✨ | € 0,85 Cipollotti | € 1,99 Cipolla rossa di Tropea Calabria IGP ✨ |
| Erba cipollina | 2 rametti | € 0,98 Esselunga erba cipollina confezionata 30 g ✨ | € 1,00 Erba Cipollina 30 g 1 € ✨ | non disp. | € 1,29 Erba cipollina fresca ✨ |
| Insalata | 150 g | € 0,98 Esselunga Insalata Romana ✨ | € 1,34 1 x cespo Insalata Lattuga Romana sfusa cat. I origine Italia ✨ | € 1,09 Insalata Mista ✨ | € 0,99 Insalata mista ✨ |
| Lime | 1 pz | € 3,98 Lime confezionati ✨ | prezzo n/d F.lli Orsero Lime ✨ | non disp. | non disp. |
| Limone | 3 pz | € 2,18 Esselunga Bio limoni biologici 500 g ✨ | € 1,95 Limoni 750 g ✨ | € 0,48 Limoni ✨ | € 2,99 Limoni ✨ |
| Maggiorana | 0,5 cucchiaini | € 0,98 Esselunga maggiorana confezionata 30 g ✨ | € 1,00 Maggiorana 30 g 1 € ✨ | non disp. | € 0,99 Maggiorana in foglie ✨ |
| Noci | 50 g | € 2,39 Alfano I Frutti del Convento Nocciole Sgusciate 100 g ✨ | € 0,99 Carrefour Bio Noci sgusciate 30 g ✨ | € 3,99 Noci Sgusciate ✨ | € 1,49 Noci sgusciate Bio ✨ |
| Peperoni | 400 g | € 2,98 Peperoni rossi ✨ | € 4,49 Peperoni Bio ✨ | € 2,15 Peperoni Misti ✨ | € 2,49 Peperoni misti ✨ |
| Pomodorini | 880 g | € 1,38 Pomodorini grappolo confezionati 500 g ✨ | € 2,49 Mutti Pomodorini Datterini 2 x 220 g ✨ | € 0,51 Pomodori Oblungo | € 0,69 Misto di frutta sgusciata, semi e pomodori essiccati per insalata |
| Pomodoro | 3,2 kg | € 1,58 Pomodoro Grappolo ✨ | € 2,98 Pomodoro Piccadilly 500 gr. ✨ | € 0,86 Pomodoro Insalataro ✨ | € 2,69 Pomodoro piccadilly ✨ |
| Semi di sesamo | 1 cucchiaino | € 3,98 Cerreto i Semi Semi di Sesamo Bio 175 g ✨ | € 1,49 Carrefour Semi di Lino 250 g ✨ | non disp. | € 1,59 Semi di sesamo Bio ✨ |
| Zucchine | 1,2 kg | € 0,98 Esselunga Zucchine 150 g ✨ | € 1,98 Zucchine Convenienza 1 kg | € 0,40 Zucchine | € 1,49 Zucchine con fiore |
| Carne & Pesce | |||||
| Calamari | 600 g | € 4,25 LoPesce La Cambusa Ciuffi di Calamari Indopacifici Congelati 300 g ✨ | prezzo n/d CALAMARI PATAGONICI PULITI ✨ | € 5,90 Anelli e Ciuffi di Calamari della Patagonia Surgelati ✨ | € 4,49 Calamari patagonici interi surgelati ✨ |
| Orata | 6 pz | € 6,25 Esselunga Filetti di orata surgelati 250 g ✨ | € 5,96 Orata Allevata 400/600 ✨ | € 8,09 Orata Eviscerata ✨ | € 13,49 Orata eviscerata ✨ |
| Salmone | 180 g | € 11,89 Mobilpesca salmone selvaggio trance con pelle surgelate al naturale 500 g ✨ | prezzo n/d Fiorital Trancio di Salmone ✨ | € 4,85 Filetto di Salmone senza Pelle ✨ | € 4,99 Salmone norvegese affumicato ✨ |
| Vitello | 600 g | € 19,30 Esselunga vitello arrosto scelto ✨ | prezzo n/d Polpa Sceltissima Vitello ✨ | € 6,80 Fettine di Vitello ✨ | € 17,99 Polpa coscia di vitello ✨ |
| Salumi & Formaggi | |||||
| Bresaola | 160 g | € 2,69 Citterio Sofficette Bresaola della Valtellina I.G.P. 60 g ✨ | € 2,99 Carrefour Classic Bresaola della Valtellina I.G.P. Punta d'Anca 70 g ✨ | € 3,62 Bresaola Valtellina Igp ✨ | € 2,99 Bresaola punta d'anca ✨ |
| Burrata | 1 pz | € 2,69 Cirigliana Burrata 150g ✨ | prezzo n/d BURRATA DI BUFALA ✨ | € 2,59 Burrata in Foglia ✨ | € 1,89 Burrata ✨ |
| Feta | 350 g | € 24,99 Isola di Eubea Giannakaris Feta DOP ✨ | prezzo n/d Feta DOP ✨ | € 2,59 Feta Dop ✨ | € 2,39 Formaggio Feta greca DOP ✨ |
| Formaggio spalmabile | 160 g | € 1,99 Esselunga Bio Formaggio fresco da spalmare 3 x 40 g ✨ | € 1,69 Carrefour Classic Formaggio Fresco Spalmabile 175 g ✨ | € 1,09 Formaggio Spalmabile Classico ✨ | € 1,29 Formaggio fresco spalmabile senza lattosio* ✨ |
| Mozzarella | 600 g | € 1,15 Esselunga Ciliegine di mozzarella 135 g ✨ | prezzo n/d Caseificio Pugliese Fior di latte Mozzarella ✨ | € 3,15 Mozzarella di Bufala Campana Dop ✨ | € 6,99 Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. ✨ |
| Primo sale | 500 g | non disp. | € 2,25 Carrefour Classic Primo Sale 200 g ✨ | non disp. | non disp. |
| Prosciutto | 90 g | € 2,99 Fratelli Beretta Fresca Salumeria Prosciutto Crudo 100 g ✨ | € 3,89 Fratelli Beretta Puro Beretta il Crudo Gusto Dolce 90 g ✨ | € 1,90 Prosciutto Crudo ✨ | € 1,79 Prosciutto crudo a fette ✨ |
| Latte, Burro & Uova | |||||
| Salsa di soia | 15 ml | € 1,79 ALPRO Senza Zuccheri, Bevanda alla Soia 100% Vegetale con Vitamine B2, B12 e D, 1L ✨ | € 2,09 Agromonte Salsa Pronta di Datterino la Delicata 330 g | non disp. | € 1,65 Salsa di soia ✨ |
| Uova | 2 pz | € 1,39 Esselunga 4 Uova fresche medie da allevamento a terra ✨ | prezzo n/d Uova Fantolino Delicato Cascina Uova da Allevamento a Terra 6 uova fresche ✨ | € 2,69 Uova Fresche Medie Categoria a da Allevamento a Terra ✨ | € 2,49 Uova medie fresche da allevamento a terra 10 pezzi ✨ |
| Pasta & Riso | |||||
| Calamarata | 320 g | non disp. | € 1,49 Voiello Pasta Il Fusillo N°141 Grani 100% Italiani Trafilata Bronzo 500g ✨ | non disp. | € 1,29 Calamarata ✨ |
| Farfalle | 320 g | € 0,65 Esselunga Farfalle pasta di semola di grano duro n.61 500 g ✨ | € 1,59 De Cecco Farfalle n°93 500 g ✨ | € 0,59 Farfalle ✨ | € 0,55 Farfalle ✨ |
| Pesto | 80 ml | € 1,34 Esselunga Pesto con basilico genovese D.O.P. 90 g ✨ | € 2,69 Barilla Pesto Genovese Vegan Condimento e Sugo per Pasta 195 g ✨ | € 1,18 Pesto alla Genovese ✨ | € 1,19 Pesto alla genovese ✨ |
| Pesto rosso | 40 ml | € 2,99 Esselunga Top Pesto alla trapanese 200 g ✨ | € 2,69 Barilla Pesto Rosso Aceto Balsamico Modena Condimento e Sugo per Pasta 200 g ✨ | € 1,14 Pesto Rosso ✨ | € 1,49 Pesto vari gusti ✨ |
| Pomodori pelati | 400 g | € 0,75 Esselunga Pelati 400 g ✨ | € 1,69 Carrefour Classic Pomodori Pelati in Succo di Pomodoro 800 g ✨ | € 0,75 Pomodori Pelati ✨ | € 3,29 Pomodori pelati |
| Riso | 320 g | € 1,59 Smart Riso parboiled 1 kg ✨ | € 3,65 Riso Scotti Oro Classico 1 kg ✨ | € 2,90 Riso Carnaroli Amico dei Pesci ✨ | € 4,49 Riso arborio ✨ |
| Riso integrale | 600 g | € 2,09 Riso di Nori Riso Violet 500 g ✨ | € 3,79 Riso Scotti Integrale 10' 1 kg ✨ | € 2,15 Riso Biologico Integrale ✨ | € 1,99 Riso integrale Parboiled ✨ |
| Pane & Pasticceria | |||||
| Mais | 325 g | € 2,79 Galbusera BelleBuone il Cracker che non c'era Sesamo e Mais 5 x 40 g ✨ | prezzo n/d i precotti frescotti mais dolce pre-cotto 400 g ✨ | € 1,89 Mais Dolce Precotto ✨ | € 0,79 Mais dolce ✨ |
| Pane | 450 g | € 0,69 Esselunga Pane morbido integrale 400 g ✨ | prezzo n/d il Buon Pane il Pane Bauletto Bianco 400 g ✨ | € 2,00 Pagnotta di Pane Bianco ✨ | € 1,49 Pane american sandwich ✨ |
| Pane in cassetta | 120 g | € 0,69 Esselunga Pane morbido integrale 400 g ✨ | prezzo n/d il Buon Pane il Pane Bauletto Bianco 400 g ✨ | € 1,56 Pane per Tramezzini ✨ | € 1,49 Pane american sandwich ✨ |
| Surgelati | |||||
| Coriandolo | 30 g | € 0,98 Esselunga coriandolo confezionato 30 g ✨ | € 1,00 Coriandolo 30 g 1 € ✨ | non disp. | non disp. |
| Menta | q.b. | € 0,98 Esselunga menta confezionata 30 g ✨ | € 1,00 Menta 30 g 1 € ✨ | € 1,19 Confetti alla Menta ✨ | € 1,29 Menta fresca ✨ |
| Prezzemolo | 12 g | € 0,98 Esselunga prezzemolo confezionato 15 g ✨ | prezzo n/d Prezzemolo ✨ | € 1,09 Prezzemolo ✨ | € 1,29 Prezzemolo fresco ✨ |
| Taccole | 250 g | € 2,35 Esselunga Taccole a tocchetti surgelate 600 g ✨ | € 2,49 Bonduelle Natura in Padella Taccole Surgelato 450 g ✨ | non disp. | non disp. |
| Timo | 8 g | € 0,98 Esselunga timo confezionato 30 g ✨ | € 1,00 Timo 30 g 1 € ✨ | non disp. | € 0,99 Timo in foglie ✨ |
| Conserve & Legumi | |||||
| Bulgur | 250 g | € 1,79 Del Colle Bulgur 500 g ✨ | € 2,59 pedon I Pronti Bulgur e Quinoa 250 g ✨ | non disp. | € 0,99 Bulgur ✨ |
| Capperi | 2 cucchiai + 20 g | € 2,79 Neri Capperi al sale 130 g ✨ | € 1,25 Carrefour Classic Capperi in Aceto di Vino 100 g ✨ | non disp. | non disp. |
| Fagioli neri | 450 g | € 2,59 Colfiorito Fagioli Rossoni 500 g ✨ | prezzo n/d Rio mare Insalatissime Riso Piccante con Fagioli Rossi e Neri e Olio Piccante ✨ | non disp. | € 1,99 Fagioli neri ✨ |
| Farro | 300 g | € 2,19 Esselunga Farro perlato precotto 500 g ✨ | prezzo n/d FARRO ✨ | € 1,29 Farro Perlato ✨ | € 2,29 Zuppa con farro e verdure |
| Pomodori secchi | 60 g | € 1,99 Esselunga Pomodori secchi sottolio 280 g ✨ | prezzo n/d Pomodori Secchi Bio in Olio Extra Vergine di Oliva Bio ✨ | € 1,51 Pomodori Secchi in Olio ✨ | € 1,45 Pomodori secchi sottolio ✨ |
| Tonno | 150 g | € 1,39 Esselunga Tonno all'olio di oliva 105 g ✨ | € 7,77 Filetto di Tonno Pinne Gialle Decongelato ✨ | € 4,09 Filetti di Tonno Pinne Gialle ✨ | € 4,29 Trancio di tonno pinne gialle ✨ |
| Salse & Condimenti | |||||
| Aceto | 30 ml | € 0,89 Esselunga Aceto di vino bianco 500 ml ✨ | € 1,19 Carrefour Aceto di vino bianco 500 ml ✨ | € 0,85 Aceto di Vino Bianco ✨ | € 2,99 Aceto balsamico di Modena IGP invecchiato ✨ |
| Brodo | 600 ml | € 1,39 Star il mio Brodo di Manzo 500 ml ✨ | € 1,75 MAGGI Dado Classico preparato per brodo (20 dadi) 200 g ✨ | € 2,15 Il Mio Brodo - Brodo di Carne ✨ | € 0,85 Dado per brodo classico ✨ |
| Ceci | 230 g | € 1,25 Valfrutta ceci italiani 360 g ✨ | € 1,29 Valfrutta ceci italiani 360 g ✨ | € 0,90 Ceci al Naturale 100% Italiani ✨ | € 0,99 Ceci giganti al naturale ✨ |
| Maionese | 180 g | € 1,39 Esselunga Maionese 247 g ✨ | € 1,99 THOMY Maionese salsa maionese tubo 170 g ✨ | € 2,49 Maionese Classica ✨ | € 1,39 Maionese vegetale senza uova ✨ |
| Olio extravergine d'oliva | 205 ml | € 1,69 Esselunga Olio extra vergine di oliva classico 10 cl ✨ | € 9,25 Dante Olio Extravergine di Oliva Terre Antiche 1 L ✨ | € 6,39 Olio Extra Vergine d'Oliva 100% Italiano ✨ | € 4,99 Olio extravergine di oliva ✨ |
| Origano | 0,5 cucchiaini + 1 cucchiaio | € 1,01 Cannamela Origano Foglie 10 g ✨ | prezzo n/d Carrefour Origano ✨ | € 0,75 Origano Diraspato ✨ | € 3,19 Origano in foglie ✨ |
| Paprika | 2 cucchiaini | € 2,25 Cannamela Spezie Paprika Forte Macinata 25 g ✨ | € 1,59 Carrefour Classic Paprika Dolce 42 g ✨ | € 0,96 Paprika Dolce ✨ | € 1,19 Curry extra piccante / Paprika affumicata ✨ |
| Peperoncino | 1 cucchiaino + 1 pz | € 1,99 Cannamela Spezie Peperoncino Extrapiccante Macinato 25 g ✨ | € 3,18 Mazzo di Peperoncini ✨ | € 2,69 Peperoncini Verdi Dolci | € 2,99 Cime di rapa con aglio e peperoncino |
| Vinaigrette | 60 ml | € 1,09 MAGGI il Saccoccio con Erbe Mediterranee Sacchetto e spezie per Pollo al Forno 1 pezzo 34 g | € 1,15 MAGGI il Saccoccio con Erbe Mediterranee Sacchetto e spezie per Pollo al Forno 1 pezzo 34 g | € 1,35 Dressing per Insalate Caesar | non disp. |
| Gastronomia | |||||
| Gnocchi | 800 g | € 0,97 Esselunga Gnocchi freschi di patate 500 g ✨ | € 2,55 Patamore I Classici Gnocchi Freschi 500 g ✨ | € 1,79 Gnocchi Ripieni Porcini | € 0,79 Gnocchi di patate freschi ✨ |
| Vino & Birra | |||||
| Vino bianco | q.b. | € 1,99 Tavernello Vino Bianco d'Italia 3 x 0,25 L ✨ | € 1,55 Carrefour Classic Vino Bianco 1 L ✨ | € 1,50 Vino Bianco da Tavola ✨ | non disp. |
I prezzi sono indicativi e provengono dall'ultimo aggiornamento disponibile per ciascun supermercato. Sale, olio, acqua e spezie di base non sono inclusi.
